Geburtsvorbereitung in Kleingruppen

In meinen Kursen…

• erhalten Sie wichtige Informationen zum Geburtsverlauf und erfahren, wie Sie diesen positiv beeinflussen können
• vertiefen Sie Ihre Körperwahrnehmung und stärken Ihr Vertrauen in die eigene Gebärfähigkeit
• erhalten Sie neue Sichtweisen auf das Thema Geburt
• lernen Sie einfache und effiziente Entspannungs- und Atmungstechniken, die Sie vor und während der Geburt anwenden können
• erfahren Sie, was für eine wichtige Rolle Sie als Partner/Begleitperson einnehmen und wie Sie die Gebärende unterstützen können
• beschäftigen wir uns auch mit dem Thema Stillen und den ersten Wochen nach der Geburt
• setzen Sie sich als Paar mit dem Übergang vom Paar- zum Elternsein auseinander und erhalten wertvolle Anregungen zum Leben als frischgebackene Eltern
• dürfen Sie alle Fragen stellen, die Sie beschäftigen

Die Kurse finden im kleinen und persönlichen Rahmen mit maximal 3 Paaren statt.

Wann
Jeweils Dienstag abend 17.45 – 19:15 Uhr, aktuelle Daten siehe Kursdaten&Preise

Dauer
8 Kursabende inkl. 3x mit Partner/Begleitperson

Der individuelle Geburtsvorbereitungskurs

• Suchen Sie einen Kurs, der speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht und auf Sie zugeschnitten ist?
• Haben Sie keine Lust auf einen Gruppenkurs?
• Haben Sie unregelmässige Arbeitszeiten und sind auf eine flexible Kursgestaltung angewiesen?

Dann ist ein Privatkurs genau das Richtige für Sie.

Anzahl Treffen, Daten und Zeiten werden beim Privatkurs individuell festgelegt. In einem kostenlosen, unverbindlichen Vorgespräch klären wir Ihre Bedürfnisse. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.